DALAM hidup, sering kita mengabaikan hal yang sederhana untuk sesuatu yang luar biasa. Setiap orang tua sudah pasti berharap memiliki anak yang sehat, kuat, cerdas dan berkarakter. Artinya berharap anaknya menjadi anak yang berkualitas. Salah satu dari hal tersebut adalah pelukan orang tua ke anaknya.
Pelukan orang tua terhadap anaknya memiliki banyak kegunaan positif, baik secara fisik, emosional, maupun psikologis.
Manfaat secara psikologis dikatakan dapat meningkatkan rasa aman dan nyaman, mengurangi stres dan kecemasan, dan membangun ikatan emosional yang kuat. Selain itu juga bisa meningkatkan kepercayaan diri, serta dapat mengurangi perasaan kesepian.
Secara emosional, manfaatnya dapat membantu pengembangan otak dan saraf, meningkatkan kemampuan sosial dan empati, mengurangi risiko depresi dan kecemasan, membantu mengembangkan kemampuan mengatur emosi, juga dikatakan meningkatkan kualitas tidur.
Dan manfaat ke fisik dikatakan dapat meningkatkan produksi oksitosin (hormon cinta), mengurangi nyeri dan sakit, meningkatkan sistem imun, mengurangi tekanan darah, membantu mengatur suhu tubuh yang tentunya akan membuat anak lebih sehat dan jarang sakit.
Dan dalam hal perkembangan anak pun dikatakan memiliki manfaat yang positif seperti meningkatkan kemampuan kognitif, membantu pengembangan bahasa, mengembangkan kemampuan motorik, meningkatkan kemampuan sosial dan emosional, dan juga akan membantu mengembangkan kemampuan menghadapi stres.
Saat ini, sering kita menyaksikan sekaligus perihatin terhadap permasalahan anak-anak di masyarakat, seperti perkelahian, minuman keras bahkan sudah terjerumus ke narkoba dan yang lebih miris lagi kasus bunuh diri pada remaja saat ini sudah banyak terjadi.
Anak anak adalah harapan sebagai penerus kita ke depannya, tentunya menjadi tanggung jawab kita bersama untuk mempersiapkan generasi yang sehat, tangguh, mandiri dan berkarakter serta cerdas. Dan unt hal tersebut dimulai dari hal yang sangat sederhana namun sering diabaikan adalah pelukan kehangatan dari orang tua. Karena pelukan orang tua merupakan ekspresi cinta dan kasih sayang yang sangat penting bagi perkembangan anak. Lakukanlah secara teratur serta jadikan sebagai kebutuhan nutrisi untuk memperkuat ikatan emosional dan meningkatkan kesejahteraan anak.
Pertanyaan nya sekarang sudahkah kita sebagai orang tua untuk selalu memeluk anak anak kita? [T]
Penulis: Dr. dr. Ketut Putra Sedfana, Sp.OG
Editor: Adnyana Ole
- BACA artikel lain dari penulis DOKTER CAPUT atau DR. DR. KETUT PUTRA SEDANA, SP.OG
