AGAR anak dapat tidur dengan maksimal, peran dari bantal juga ikut berpengaruh. Hal ini terlihat sepele, namun bisa membuat tidur nyaman ataupun tidak.
Apalagi jika anak tidur nyenyak, bisa meningkatkan kegiatannya sehari-hari dan tidak menimbulkan banyak masalah.
Bantal yang nyaman pada anak salah satunya adalah dari merek Baa Baa Sheepz. Bantal anak ini tetap sejuk digunakan saat musim dingin maupun musim panas.
Jadi, seperti apa bantal tidur yang sehat untuk anak? Berikut adalah ulasan lengkapnya dibawah ini.
1. Sesuaikan bantal pilihan dengan posisi tidur anak
Jika tidur terlentang, bantal tidur tidak boleh terlalu keras atau terlalu tinggi. Kemudian leher anak harus naik, tapi cukup disangga, sehingga kepala tetpap sejajar dengan punggung bagian atas dan tulang belakang.
Kemudian, bisa juga dengan tidur di bantal tambahan atau guling dibawah lutut untuk mengurangi tekanan pada punggung bawah.
Jika anak suka tidur miring, maka pilihlah bantal yang cukup lentur dan emuk sehingga bisa mengikuti arah miringnya kepala.
Posisi kepala juga cukup tinggi supaya tulang belakang tetap sejajar.
2. Pilih bantal berdasarkan isinya
Selain posisi tidur yang harus diperhatikan, banal tidur anak yang sehat dan nyaman juga bisa kamu pilih berdasarkan isinya, yaitu:
- Busa
Bantal busa juga baik untuk orang yang memiliki masalah tidur. Bantal ini akan mengurangi ketegangan pada rahang ataupun leher.
Isi bantal dengan enggunakan busa memiliki kepadatan yang pas sehingga nyaman digunakan.
- Memory foam (busa memori)
Isi bantal busa memori terbuat dari bahan sejenis busa polyurethane terbuat melalui proses yang khusus.
Bantal busa memori dapat menyesuaikan bentuk tubuh saat anak bergerak dan dapat kembali berubah ke bentuk awal.
Bentuk bantal ini bisa menyesuaikan kepala dan pergerakannya. Bantal jenis ini juga baik untuk anak yang suka tidur miring atau terlentang.
- Lateks
Selanjutnya ada dari isi lateks. Lateks yang menjadi isi bantal yangs ehat untuk tidur karena paling kuat dan tahan terhadap tungau dan jamur.
Bantal ini juga dapat membantu mengatasi masalah pada punggung dan leher anak.
- Wol atau Katun
Wol atau katun ini terbuat dari bahan alami yang memiliki ketahanan terhadap tungau dan jamur. Kedua bahan ini cenderung cukup keras. Jika menyukai bantal licin, isi dari bantal ini kurang cocok untuk anak.
- Bulu Angsa
Isi bantal dengan bhan ini menjadi salah satu bantal tidur yang paling sehat, karena membantu untuk tidur lebih nyenyak.
Bantal lembut ini juga lembut dan tidak terlalu padat sehingga cocok untuk yang suka tidur tengkurap.
3. Mudah Dibersihkan
Bantal juga harus mudah untuk dibersihkan untuk menghindari kuman dan kotoran yang bersarang di dalam bantal.
4. Bungkus Bantal dengan Kain yang Halus
Bantal yang baik untuk anak-anak juga dipengaruhi oleh sarung pembungkus bantal tidur bayi.
Sekarang banyak sekali bantal yang lucu dengan tambahan pernak-pernik sebagai hiasan. Tetapi ada baiknya memilih bantal tanpa pernak pernik agar anak nyaman.
Karena ditakutkan perhiasan yang ada pada bantal membuat bahaya pada anak. Misalnya melukai tubuhnya atau menyebabkan alergi. Tentu semua ibu dan anak tidak mau mengalamii hal ini.
5. Pilihlah Bantal yang tidak membuat Alergi Pada Anak
Alergi tidak hanya dihasilkan dari hiasan sarung bantal. Anak bisa saja mengalami beberapa alergi tertentu, tak terkeculi pada bantal tidurnya.
Mengetahui material bantal untuk mengindari material-material yang mungkin bisa menyebabkan alergi pada anak agar dapat dihindari. [T]
![Kampusku Sarang Hantu [1]: Ruang Kuliah 13 yang Mencekam](https://tatkala.co/wp-content/uploads/2025/01/chusmeru.-cover-cerita-misteri-120x86.jpg)
