Artikel ini ditulis bersama MELATIH otak, otot, pikiran/rasa dapat dilakukan dengan cara melakukan olah otak, olahraga,  dan olah rasa.  Akan tetapi, tak jarang kita temukan berita mengenai meninggal mendadak sesorang justru saat sedang olahraga atau setelah olahraga. Masih kenal dan ingat kasus artis yang meninggal seperti Benyamin Sueb, Adjie Massaid, Ashraf Sinclair, atau bahkan pebulungtangkis … Continue reading Gym Sehat untuk Cegah Penyakit Jantung dan Otak