OLAHRAGA merupakan salah satu hal yang acapkali disampaikan oleh orang tua dan dokter-dokter. Adakalanya cidera saat olahraga terjadi. Suatu siang saya mendapati remaja SMA, pemain basket, yang nyeri di bagian lutut kanannya setelah olahraga basket. Sayangnya nyeri yang dialami ini sudah 4 hari tanpa penanganan yang baik sehingga semakin nyeri. Bahkan setelah ditelusuri, hari kedua … Continue reading Tangani Cedera Olahraga dengan PRICE dan “Sport Massage” (Part 1)