Kemarahan merupakan suatu ekspresi emosi yang kompleks. Kemarahan bisa datang dari perasaan apapun yang terjadi dalam diri kita. Apakah itu perasaan frustasi, perasaan sedih, perasaan kecewa, perasaan kelelahan, iri hati, cemburu, merasa diabaikan dan apapun yang kita rasakan bisa jadi ekspresi emosi kita adalah marah. Marah kelihatannya adalah sesuatu yang mudah kita lakukan ketika ambang … Continue reading Mengelola Kemarahan di Masa Pandemi Nyaris Resesi